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1、桃子有生津的作用。尤其是夏天，很多朋友会发现口干、咽痛等症状。可以适量服用吃桃子，但不要一次吃太多，否则会引起身体上火，特别容易引起便秘。

2、桃子也有一定的补气血作用。很多朋友生病后会发现脸色苍白，出现心悸、消瘦等症状。可以是吃桃子，可以起到滋补的作用。

3、桃子还有利尿消肿的功效。因为桃子中的钾含量很高，可以保护心脏组织，而钠含量比桃子低，可以有效缓解水肿症状。水肿患者可适当治疗吃桃子。

4、高血压患者，适量可为吃桃子。桃子能直接影响人体激素的分泌和活性，同时能降低血压水平，预防心脑血管疾病。

5、桃子是一种辛辣的水果。桃子含有大量的胶质，可以吸收人体肠道的水分，同时可以清除人体肠道的垃圾，有效预防便秘。

6、桃子也有抗衰老的作用。女人可以有很多朋友吃桃子。争取巨针可以为女性朋友补充维生素和矿物质，同时可以有效缓解月经不调的症状。弱的女性朋友可以适当吃桃子。

7、不能吃熟透的桃子，否则会引起腹胀。不要一次吃太多熟桃子。一天不要超过500克吃桃子，否则会引起身体上火。

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